Schritt 1
Erst fragen
Seit wann bestehen die Beschwerden, wobei werden sie schlimmer, gibt es Vorerkrankungen oder Operationen? Diese Angaben bestimmen, wie und wo wir arbeiten dürfen.
Therapeutische Massage für Lenzburg
Zuerst der Befund, dann die Griffe: Wir suchen die Stelle, an der die Spannung wirklich sitzt, und arbeiten dort so tief, wie es sinnvoll ist.
Therapeutische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 135 CHF
Methode
Streichen, Kneten und gehaltener Tiefendruck nach Tastbefund
Geeignet bei
lokalisierbaren Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, Schulterbelastung
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Therapeut und Zusatzversicherung über die Krankenkasse zurückgefordert werden.
Therapeutische Massage – gearbeitet wird nach Befund
Was diese Behandlung ausmacht, ist die Reihenfolge: Erst wird geklärt und getastet, dann behandelt. Beide Therapeuten gehen so vor, wenn auch mit unterschiedlicher Handschrift. Zum Einsatz kommen streichende Griffe zum Vorbereiten des Gewebes, knetende Bewegungen zum Lösen ganzer Muskelbäuche und gehaltener Druck auf einzelne Verhärtungen. Welche Technik wie lange zum Zug kommt, entscheidet sich am Gewebe selbst. Die 60 Minuten reichen aus, um eine Region gründlich zu bearbeiten – der Versuch, in derselben Zeit den ganzen Körper abzudecken, würde überall nur an der Oberfläche bleiben.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Therapeutische Massage
Löst einzelne Verhärtungen gezielt statt flächig
Regt die Durchblutung in den bearbeiteten Partien an
Kann eingeschränkte Bewegungen wieder freier machen
Zeigt auf, wo im Alltag die Spannung entsteht
Intensität wird laufend an Ihre Rückmeldung angepasst
Wann kann Therapeutische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
wiederkehrende Verspannungen im unteren Rücken
eingeschränkte Drehung im Nacken
brennende Schultern nach Bildschirmarbeit
muskuläre Beschwerden nach Schicht- oder Bauarbeit
Spannungskopfschmerz mit Ursprung im Nacken
Steifheit ohne akute Verletzung
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Dann tasten
Der Tastbefund zeigt, wo tatsächlich Verhärtungen liegen. Häufig ist das nicht die Stelle, an der Sie den Schmerz wahrnehmen – deshalb überspringen wir diesen Schritt nie.
Schritt 3
Dann behandeln
Der Druck wird langsam aufgebaut, an verhärteten Stellen gehalten und wieder zurückgenommen. Tempo und Intensität verändern sich mit der Reaktion des Gewebes.
Schritt 4
Zum Schluss einordnen
Wir sagen Ihnen, was aufgefallen ist, was Sie zu Hause tun können und ob eine Folgesitzung sinnvoll ist. Wenn nicht, sagen wir auch das.
Therapeutische Massage im Bünztal
Gezielte Behandlung, gut zwanzig Minuten von Lenzburg
Die therapeutische Massage ist die Form, die am häufigsten gebucht wird – weil sie an konkreten Beschwerden ansetzt und nicht bloss ein angenehmes Gefühl hinterlässt.
Am Bahnhofweg 17 in Wohlen behandeln zwei diplomierte Fachpersonen. Das erweitert die Möglichkeiten: Die eine arbeitet ruhig und gründlich mit langem Tastbefund, der andere hat eine Zusatzausbildung nach EMR-Methode 33 und geht bei klaren Beschwerdebildern gezielt in die Tiefe. Aus Lenzburg, Othmarsingen und Dottikon sind Sie durchs Bünztal schnell da.
Die Praxis liegt wenige Gehminuten vom Bahnhof Wohlen entfernt, Parkplätze gibt es direkt vor Ort. Werktags behandeln wir bis 20 Uhr, samstags bis 17 Uhr.
Für wen eignet sich Therapeutische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Für Bildschirmarbeitende
Wer den Tag am Monitor verbringt, hält Nacken und Schultergürtel dauerhaft in derselben Position. Genau diese Regionen bearbeitet die therapeutische Massage gezielt statt oberflächlich.
Für Handwerk, Bau und Pflege
Heben, Tragen, Überkopfarbeit: Belastung ohne Erholungsphase hinterlässt Verhärtungen, die von selbst nicht mehr weggehen. Hier setzt die Behandlung an den überlasteten Partien an.
Bei wiederkehrenden Beschwerden
Wenn dieselbe Stelle immer wieder zumacht, lohnt sich gezielte Arbeit mehr als eine allgemeine Lockerung. Bei Bedarf wechseln wir zwischen therapeutischer und Bindegewebsmassage.
Weitere Massageangebote
Neben der Therapeutische Massage bietet das Massage Zentrum Lenzburg weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Klassische Massage
Die bekannteste Massageform – für Lockerung, Durchblutung und einen Kopf, der endlich herunterfährt.
Sportmassage
Kräftigere Behandlung der Muskelgruppen, die tatsächlich belastet werden – mit Dehnimpulsen und Arbeit an den Muskelansätzen.
Manuelle Lymphdrainage
Sehr sanfte Griffe bei Schwellungen, Spannungsgefühl und schweren Beinen – bewusst ohne kräftiges Kneten.
Fussreflexzonenmassage
Gleichmässige Daumenarbeit an definierten Zonen des Fusses – geschätzt bei Unruhe, Schlafproblemen und müden Beinen.
Bindegewebsmassage
Spezielle Technik für Beschwerden, die auf gewöhnliche Massagen nur kurz reagieren.
Wie stark darf es sein?
So stark, dass Sie entspannt bleiben können. Das ist keine Rücksichtnahme, sondern fachlich begründet: Übersteigt der Druck Ihre Toleranz, spannt die Muskulatur reflexartig gegen und die Behandlung erreicht das Gegenteil. Wir bauen deshalb langsam auf und fragen zwischendurch nach. Eine Rückmeldung wie zu viel oder mehr geht noch ist willkommen und stört den Ablauf nicht.
Wobei sie sinnvoll ist
Bei muskulären Verspannungen, Rücken- und Nackenbeschwerden, Belastung im Schulterbereich, müder Muskulatur nach Anstrengung und bei Spannungskopfschmerz, der vom Nacken ausgeht. Als regelmässige Massnahme verhindert sie, dass sich Verhärtungen festsetzen. Bei plötzlich auftretenden, sehr starken oder unklaren Schmerzen gehört die Abklärung dagegen zuerst in ärztliche Hände.
Die Zeit danach
Unmittelbar nach der Sitzung sind die behandelten Partien meist warm und deutlich lockerer. Wurde intensiv an stark verhärteten Stellen gearbeitet, kann sich der Folgetag anfühlen wie leichter Muskelkater – normal, und nach ein bis zwei Tagen vorbei. Trinken Sie ausreichend und vermeiden Sie direkt danach die maximale Belastung der behandelten Region.
Fragen zur Therapeutische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Therapeutische Massage im Massage Zentrum Lenzburg.
Häufige Fragen
Im Ausgangspunkt. Eine Wellnessmassage folgt einem angenehmen Ablauf, die therapeutische Massage folgt einem Befund. Deshalb steht bei uns am Anfang das Gespräch und das Abtasten, nicht das Programm.
Wenn Sie auf eine Stelle zeigen können, die Probleme macht. Geht es Ihnen um allgemeine Erholung ohne konkrete Beschwerde, passt die klassische Massage besser.
An verhärteten Stellen ist sie deutlich spürbar. Überfordernd soll sie nicht sein – wir dosieren so, dass Sie loslassen können, weil die Behandlung sonst weniger bringt.
Ja, im Buchungstool sehen Sie die freien Zeiten beider Fachpersonen. Wenn ein Beschwerdebild besser zur Arbeitsweise der jeweils anderen Person passt, sagen wir das offen.
60 Minuten für 135 CHF, inklusive Vorgespräch und Abschluss. Bezahlt wird vor Ort mit Karte oder TWINT.
Wir sind EMR-anerkannt. Mit einer Zusatzversicherung für Komplementärmedizin ist je nach Therapeut und Vertrag eine Rückerstattung möglich, über die Grundversicherung nicht.
Therapeutische Massage in Lenzburg anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Lenzburg.
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